I över 30 år drev Gun Hollesen ridskola i Östadkulle – ett liv som ofta innebar långa dagar i stallet.

– Under hästperioden gick man mest runt i stallkläder, det var inte så att man hade full make-up. Men jag har hela mitt liv varit väldigt intresserad av mitt utseende och hudvård, även om många som känner mig kanske inte tror det, säger Gun.

Samtidigt har hon känt en oro inför att bli äldre. När hon närmade sig 50 började hon reflektera mer över tiden som gått.

– Då tänkte jag att jag förmodligen har levt mer än halva mitt liv. Det handlade kanske inte bara om utseendet, utan mer om tiden. Hur ska jag hinna göra allt jag vill göra?

I dag lever hon efter ett tydligt motto:

– Skjut aldrig upp sådant du kan göra i dag. Upplev och lev varje dag.

En del av hennes nuvarande engagemang är satsningen på ansiktsyoga. Intresset väcktes när hon läste om metoden och valde att fördjupa sig genom kurser och utbildningar.

– Jag har alltid varit intresserad av friskvård och tycker att det är viktigt att ta hand om sin kropp. När jag läste om ansiktsyoga kändes det självklart att även ansiktets muskler går att träna.

Det var efter att hennes make gått bort 2017 som Gun Hollesen kom i kontakt med ansiktsyoga. "Jag hörde bara en röst som sa: detta ska du hålla på med", berättar Gun, som nu startat upp verksamhet i Alingsås.

Matilda Falk

Gun har tränat på gym i många år och ser ansiktsyogan som ett komplement till annan träning.

– Vi tränar resten av kroppen, så varför skulle vi inte träna ansiktet?

Nyligen startade hon en verksamhet på Nygatan 26 i Alingsås, där hon erbjuder behandlingar och kurser i ansiktsyoga. Verksamheten omfattar bland annat lymfmassage, klassisk massage, akupressur och olika ansiktsövningar.

Ansiktsyoga bygger på olika övningar och massagegrepp som syftar till att stimulera ansiktsmusklerna samt öka blod- och lymfcirkulationen. Metoden marknadsförs ofta som ett sätt att ge huden ökad spänst och lyster. Det finns i dagsläget begränsat vetenskapligt stöd för att ansiktsyoga har en föryngrande effekt, men Gun upplever själv att hon märkt skillnad efter att ha praktiserat metoden regelbundet.

– Jag har ingenting emot att bli gammal, det är en del av livet. Men jag vill inte känna att jag förfaller. Kan jag göra något själv för att påverka hur jag mår och ser ut, på ett naturligt sätt, så vill jag göra det.

Hennes målgrupp är främst personer över 40 år.

– Ofta är det när man närmar sig 40 som man börjar märka förändringar i ansiktet. Men det är absolut inget som säger att man inte kan börja tidigare.

Gun ser också ansiktsyogan som ett alternativ till injektionsbehandlingar som botox och fillers och hoppas att fler ska överväga naturligare metoder.

– Många tänker kanske inte på vad det är man sprutar in. Som lymfmassör vet jag att varje ingrepp med nål innebär en påverkan på vävnaden. Därför vill jag att människor ska veta att det finns andra sätt att arbeta med sitt ansikte.

Samtidigt har satsningen gett henne ny energi.

– De flesta när de fyller 65 säger att nu ska de ta det lugnt. Jag får nästan panik av tanken på att inte göra någonting. Att få arbeta med något jag brinner för och sprida det vidare tycker jag är jättekul. Jag har inga planer på att gå i pension.

Hon tror också att hennes egen ålder kan vara en styrka i mötet med kunderna.

– Är man 65 kanske man inte alltid känner sig så peppad på att gå till en 25-åring för en behandling. Det kan finnas en trygghet i att möta någon i samma fas i livet.

Matilda Falk

matilda.falk@lokalpressen.se