Hösten är här – och med den följer den årliga vågen av barnsjukdomar. På förskolor och skolor sprids infektioner snabbt när barn vistas tätt tillsammans inomhus. För många föräldrar känns det som att sjukdagarna avlöser varandra.

– Som förälder kan det ibland kännas som att barnet är mer sjukt än friskt, särskilt när höstterminen drar i gång. Barn i två–fyraårsåldern kan faktiskt drabbas av upp till sex–åtta virusinfektioner per år, säger Erika.

Hon påminner om att det inte går att undvika alla infektioner – men att man kan göra mycket för att minska risken att smittas.

– Regelbunden handtvätt är det absolut bästa sättet att förebygga vanliga sjukdomar. Det är en enkel vana som gör stor skillnad, säger hon.

På höstterminen kommer ofta förkylningar, öroninflammationer, magsjuka, vattkoppor och höstblåsor som ett brev på posten. Erika delar med sig av tips på vad man kan göra när sjukdomarna väl slår till.

– Under en förkylning handlar det om att lindra symptomen så barnet mår så bra som möjligt. Uppmuntra till att dricka mycket vatten och använd nässpray eller koksaltspray så blir det lättare att andas, säger Erika.

Öroninflammation är en annan klassiker som ofta kommer i samband med förkylning.

– Att höja barnets huvud vid vila kan lindra trycket i örat. Om barnet har väldigt ont och besvären inte går över inom ett dygn kan det behövas antibiotika, förklarar hon.

Även vattkoppor och magsjuka gör comeback varje höst.

– Vattkoppor kan klia rejält, och symptomen blir ofta värre ju äldre barnet är. Då kan kylbalsam, alsollösning eller produkter som Poxclin lindra. Och när det gäller magsjuka är det viktigaste att barnet får i sig vätska. Om barnet får feber är det extra viktigt, eftersom kroppen snabbt blir uttorkad. Vätskeersättning finns på apoteket – och ett tips är att frysa in den som glass om barnet har svårt att dricka, säger Erika.

Höstblåsor, som ger smärtsamma utslag i munnen, är en annan vanlig virusinfektion.

– Besvären brukar gå över av sig själva, men smärtlindrande läkemedel kan hjälpa. Det finns också gel som skyddar sår i munnen och gör det lättare för barnet att äta, tipsar hon.

Trots att sjukdomarna kan kännas tärande för både barn och föräldrar vill Erika skicka med ett budskap.

– Mindre allvarliga infektioner under barndomen hjälper faktiskt barnet att utveckla ett starkt immunförsvar som skyddar längre fram i livet, säger hon.

Hanna Uhlin

hanna.uhlin@lokalpressen.se