En hostning, ett skratt eller ett skutt – och plötsligt gör sig de svaga musklerna i bäckenbottnen påminda. Urininkontinens och urinläckage beskrivs som folkhälsoproblem som drabbar både kvinnor och män, men är särskilt vanliga hos kvinnor som fått försvagade muskler efter graviditet och förlossning.

I juni förra året publicerade Socialstyrelsen nya nationella riktlinjer för bäckenbottenbesvär, där bland annat urininkontinens ingår. Problemen beskrivs som tabu- och skambelagda.

En av dem som försöker bryta tystnaden – och hjälpa personer som lider – är Ylva Hansen, som driver kliniken Vitacreo i Alingsås.

– När jag gick i gymnasiet gjorde jag praktik i en hälsokostaffär och blev så inspirerad av de färgstarka kvinnorna som drev den. Där fick jag upp ögonen för den komplementära sidan av hälsovård som jag arbetar med i dag, säger hon.

På sin klinik på Drottninggatan arbetar hon enligt behandlingsmetoden Herb Pharma Naturterapi, som hon är utbildad i. Hon erbjuder högteknologisk akupunktur utan nålar och utför blodanalyser.

– Vi får inte säga att vi läker någon eller gör någon frisk. Men akupunkturen är över 5 000 år gammal, det är traditionell kinesisk medicin, säger Hansen.

Vid sidan av de holistiska behandlingarna möter hon också många som söker hjälp för inkontinens. Problemen har funnits i hennes egen släkt, och det gjorde att hon fick upp ögonen för elektromagnetisk teknologi, som används i Ylvas egen Insculpt chair.

– Jag kom i kontakt med Göteborgsföretaget som tagit fram stolen. Den gick att leasa, vilket varit ett fantastiskt stöd för min verksamhet – behovet är enormt, säger hon.

Ylva Hansen är utbildad naturterapeut som hon kallar det. Hon är transparent med att hon saknar sjukvårdsutbildning.

Matilda Falk

Lokalpressens reporter testar att sitta på stolen som, med hjälp av högintensiva elektromagnetiska fält, stimulerar bäckenbottenmuskulaturen på samma sätt som en knipövning – fast betydligt kraftigare. Under den 28 minuter långa behandlingen genomförs motsvarande 12 000 sammandragningar.

– När du själv gör en knipövning skapar du en makrokontraktion. Med den här tekniken bildas i stället mikrokontraktioner i muskelfibrerna. Du känner inte samma dra- och släpp, för allt sker i millimeterrörelser. Det är ett framforskat sätt att effektivt träna PC-muskeln, som är en del av bäckenbottenmuskulaturen, säger Ylva Hansen.

Hon liknar behandlingen vid ett träningspass.

– Det praktiska är att man gör det fullt påklädd, och att det inte gör ont. Många är rädda att det ska kännas obekvämt, men de flesta upplever det inte så.

Metoden har spridit sig till kliniker och salonger i landet, men används inte inom vården trots EU-godkänd medicinsk CE-märkning. Enligt en artikel i Göteborgs-Posten behövs svenska evidensbaserade studier innan tekniken kan införas i den offentliga sjukvården.

– Tänk om man kunde undvika allt detta praktiska och psykiska lidande. Kvinnor blir hemmaisolerade för att de inte litar på sin blåsa. De bär med extrakläder och tjocka bindor. Det blir ett förfärligt handikapp, säger Ylva Hansen.

– Och tänk om man kunde slippa operationer med infektionsrisk, narkos och sjukhusvård. Börjar man utveckla inkontinens och inte gör något åt det, kan man räkna med att det blir värre, fortsätter hon.

Hon har sett hur kvinnor som tidigare inte ens kunnat göra knipövningar fått tillbaka kontakten med sina muskler.

– Det är den största utmaningen. För att få kontroll måste du först ha kontakt. Jag uppmanar alltid mina kunder att fortsätta med egna knipövningar – musklerna behöver tränas.

Många som kommer till henne har burit skammen länge.

– Vissa har inte velat kännas vid problemen alls, bara lidit. Det finns också de som inte berättat för sin man att de ska hit. Det är sorgligt, och jag blir ledsen när jag tänker på det.

I dag är det framför allt kvinnor över 60 som söker hennes hjälp, men hon sträcker också ut en hjälpande hand till män som drabbats av prostataproblem och yngre kvinnor som nyligen fött barn.

– Psykisk ohälsa och klimakteriet har kommit ut ur garderoben de senaste åren. Nu är det dags för inkontinens. Men det kräver mod – det är inte så att det står kvinnor på kö som vill prata om det i sociala medier. För många är det fortfarande väldigt skambelagt.

Matilda Falk

matilda.falk@lokalpressen.se