JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Härryda

Så skiljer du på förkylning och pollenallergi

LinaIsaksson
lina.isaksson@lokalpressen.se
2026-03-26 11:06
Erika Melo, apotekschef på Kronans Apotek i Mölnlycke.

Erika Melo, apotekschef på Kronans Apotek i Mölnlycke.

Pressbild

Kli i ögonen och nysningar – pollensäsongen är igång. Mölnlyckeapotekaren Erika Melo ger sina bästa råd om hur du identifierar och lindrar besvären.

Våren är här och med den vaknar växtligheten sakta till liv. För många Härrydabor betyder det samtidigt starten på pollenallergin.I månadsskiftet mars, april är det framför allt al- och hasselpollen som sprids, visar den senaste pollenprognosen. Därefter väntar björkpollen som ofta ger kraftigare symptom.

När näsan börjar rinna kan det vara svårt att avgöra om det beror på pollen eller en vanlig förkylning.

– Utöver de typiska besvären vid pollenallergi, brukar även symtom som halsont, tjock och gulgrön snuva och eller feber uppkomma vid en förkylning. Dessutom går en förkylning över snabbare än pollenallergi. Det är viktigt att du skiljer de åt, eftersom det är helt olika typer av läkemedel för förkylning och pollenallergi, säger Erika Melo, apotekschef på Kronans Apotek i Mölnlycke.

Vid lindrigare besvär finns flera receptfria alternativ, till exempel ögondroppar, antihistamintabletter eller nässpray. Vilken behandling som fungerar bäst kan variera beroende på symtom.

– På apoteket kan du komma in och få hjälp med att hitta behandling som passar för just dig. Det finns flera olika typer av ögondroppar och nässprayer, så ta hjälp av oss på apoteken för att hitta rätt produkter för just dina behov.

För den som har mer uttalade besvär i både näsa och ögon rekommenderas ofta regelbunden behandling. Det är därför viktigt att börja i tid, menar Erika Melo.

– Ett vanligt misstag är att börja behandla mot pollenbesvären när symptomen uppstår. Men för att få bästa effekt behöver behandlingen med antihistaminer påbörjas cirka en vecka innan för att kroppen ska kunna bygga upp ett försvar när pollensäsongen väl drar igång.

Hon lyfter också att olika tabletter kan ge olika biverkningar.

– Det finns många olika allergitabletter och de flesta fungerar bra utan att ge besvärande biverkningar. Om man skulle uppleva till exempel trötthet eller dåsighet av en sort kan det därför vara värt att prova en annan.

Apotekaren menar att bäst effekt kan uppnås genom att kombinera allergitabletter med till exempel nässpray eller ögondroppar. 

– Det kan ge bättre lindring även vid mer måttliga besvär. Medarbetare på apoteken kan ge råd om vilken behandling eller kombination som passar just dina behov.

Erikas fem bästa råd mot pollenbesvär

1. Börja i tid: Starta behandlingen när pollennivåerna stiger, inte först vid starka symtom.

2. Använd regelbundet: Antihistamin, nässpray och ögondroppar fungerar bäst vid kontinuerlig användning.

3. Kombinera vid behov: Tablett mot nysningar/klåda, kortisonnässpray mot nästäppa, ögondroppar mot kliande ögon. Rådgör med farmaceut.

4. Rätt teknik: Spraya snett utåt i näsan, inte rakt upp eller mot skiljeväggen. Fråga apotekspersonal vid osäkerhet.

5. Sök vård vid kvarstående besvär: Om symtom påverkar sömn, andning eller vid astma bör du kontakta vården.

Här mäts pollennivåerna

På pollenrapporten.se visas senaste pollenprognoserna.

Pollenlaboratoriet vid Göteborgs universitet ansvarar för mätningarna i Göteborgsområdet. Mätningar av luftburet pollen i Göteborg har bedrivits sedan 1975.
Det finns totalt 23 mätstationer i Sverige medan analys- och prognosarbetet utförs på sex platser i landet.

Källa: Pollenrapporten, Naturhistoriska Riksmuseet