Alexandra, 26 år, har öppnat pilates-studio i Billdal
Efter flera år med tennis på elitnivå och ett växande intresse för träning har Alexandra Hildell hittat sin egen väg inom träning och hälsa. Nu har hon öppnat Studio Akiira i Billdal, en studio specialiserad på så kallad reformerpilates, för att göra träningsformen tillgänglig i sydväst.
– Responsen har varit väldigt positiv de här första veckorna, säger hon.
Alexandra Hildell arbetade i Stockholm och tränade reformerpilates, men ville gärna fortsätta med träningsformen när hon åkte hem till familjen i Billdal. Det var dock svårt att få plats på de befintliga studiorna inne i stan.
– Jag kände ganska länge att det saknades något här ute i sydväst. Jag ville kunna boka in ett pass när jag var hemma, men det var alltid fullt. Då började jag fundera på om det fanns möjlighet att starta en egen studio, säger hon.
I dag, 26 år gammal, har hon gjort verklighet av idén. Den 25 oktober öppnade Studio Akiira i en nybyggd fastighet i Billdal, i närheten av Kungsporten, där även Nordic Wellness nyligen har öppnat.
Alexandra är uppvuxen i trakten, men familjen flyttade under hennes uppväxt utomlands, bland annat till Shanghai och USA. Tennis har varit en stor del av livet. Efter high school i USA fick hon ett stipendium för att spela collegetennis i South Carolina, där hon blev kvar i två år.
När pandemin kom 2020 flyttade hon hem till Sverige och började läsa International Business i Lund. Efter examen 2023 gick flytten till Stockholm och ett arbete inom revision och finans. Det var också där hon på allvar upptäckte reformerpilates.
Reformerpilates handlar om en kombination av styrka, kontroll, rörlighet och koordination. Övningarna utförs på särskilda maskiner med en rörlig plattform och fjädrar som ger motstånd.
– Det är helt annorlunda än tennis eller andra sporter där man ofta bara kör på med mycket momentum. Här behöver man ta ett lugnare tempo och hitta kopplingen mellan kropp och sinne.
Träningsformen passar både nybörjare och mer vana motionärer. På Studio Akiira finns tre olika typer av pass. ”Foundations” är ett nybörjarpass där deltagarna får lära sig maskinen och grundtekniken. ”Signature” är ett 50 minuter långt helkroppspass, medan ”Strength” innebär mer motstånd och mer avancerade övningar.
Alexandra håller i merparten av passen, men får hjälp av ytterligare två instruktörer. Ambitionen är att på sikt kunna växa med fler medarbetare och erbjuda fler pass. Under de första två veckorna har responsen varit väldigt positiv, menar hon. Många har redan återkommit flera gånger.
– Jag vill göra den här typen av träning mer tillgänglig för alla i området. Det är något jag själv har saknat så mycket. Det är en bra träningsform för hela kroppen och för sinnet också. Man kan inte tänka på något annat när man kör, säger hon.
Hittills har deltagarna på de olika passen till övervägande del varit kvinnor. Alexandra hoppas kunna locka fler män till studion.
– Det är verkligen för alla, även om det kanske har marknadsförts mer mot tjejer sedan tidigare. Jag tror att det finns killar som skulle uppskatta träningen också.
Följ oss på sociala medier:
Din enda lokaltidning som kommer på papper och är helt GRATIS!
Lokalpressen, på webben, i brevlådan och sociala medier.