Redan före Seniormässan slog upp portarna torsdag 1 oktober började kön växa utanför kulturhuset i Landvetter.

– När jag anlände var foajén redan ”knökfull”. Hissarna gick glödheta i skytteltrafik, trapphusen var fyllda med förväntansfulla besökare, säger Kurt Steffner, en av besökarna.

Totalt 17 utställare fanns på plats. Bland annat presenterade bridgeklubben sin verksamhet med ett riktigt bridgebord och bouleklubben hade med en liten miniatyrbana.

Målet för föreningarna var att visa att det går att fortsätta med fritidsintressen även när kroppen inte längre klarar samma tempo. Vanliga sporter går exempelvis att anpassa till gåfotboll, tennis där bollen får studsa två gånger eller olika former av orientering.

– Små enkla knep och regeländringar som gör det möjligt för dig att på ”livets höst” fortsätta med ditt favoritintresse, säger Kurt Steffner.

Ett av mässans huvudinslag var ett föredrag om hjärnhälsa av hälsopedagogen Liss Elin Larsson. Med hjälp av den så kallade FINGER-modell lyfte hon fram fem områden: hälsosam kost, fysisk aktivitet, kognitiv träning, sociala aktiviteter och kontroll av hjärtrelaterade riskfaktorer.

– Det stora problemet är att föra ut detta till mänskligheten, många hinder gör det svårt att följa alla ”fingrarna”. Våra hjärnor är lata. Hennes råd: Ge inte upp, varje litet steg kan göra nytta.  

Mässan avslutades med skönsång av 65+kören.

Redaktionen