JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Sport

Från superstjärna till huvudtränare – nu börjar Bellas nya match

DennyBågenholm
denny.bagenholm@lokalpressen.se
2026-09-06 16:00

Hon har spelat de största matcherna, vunnit titlar och stått mitt i hetluften inför tusentals åskådare. Men när Isabelle ”Bella” Gulldén nu tar över Sveriges mästarlag är nästan allt nytt.

– Första matchen tänkte jag de första två minuterna mest på hur jag skulle stå, säger hon och skrattar.

Det är svårt att hitta en svensk handbollsspelare med större erfarenhet än Bella Gulldén. Men tränaren Bella Gulldén? Hon är fortfarande nybörjare. För drygt ett år sedan kom hon hem till Sävehof efter elva år utomlands. Förra säsongen blev hennes första som assisterande tränare. Nu, efter bara ett år på bänken, är hon huvudtränare för de regerande svenska mästarna.

– Det är klart att det har gått väldigt fort. Allting är väldigt nytt. I somras kunde jag sitta och gå igenom kalendern och playbooken hur många gånger som helst och ändra något litet kommatecken. Det kändes hela tiden som att jag hade glömt något.

Sedan kom första träningen.

– Från första övningen släppte det. Då kände jag: okej, nu är vi inne i det.

Att Gulldén får jobbet sticker också ut av en annan anledning.

Kvinnliga huvudtränare är fortfarande extremt ovanliga i svensk elithandboll. Förra säsongen fanns ingen enda kvinna som huvudtränare på elitnivå på vare sig herr- eller damsidan. Så Bella kliver inte bara in i ett av landets mest krävande tränarjobb – hon bryter också ett tydligt mönster.

Själv gör hon ingen större sak av det.

– När jag började fundera tänkte jag först: kan jag verkligen det här? När tar man en timeout? Sedan tänkte jag: jag har ju en jävla erfarenhet. Jag kan verkligen handboll. Varför skulle jag inte kunna?

Och så kom den kanske mest Bella-typiska slutsatsen.

– Kan alla män det så borde väl jag också kunna det.

Hon tar över ett Sävehof där kraven aldrig behöver förklaras. Det ska vinnas. Gulldén vet det bättre än de flesta. Hon växte upp i klubben, blev svensk mästare här och lämnade Sävedalen för en internationell karriär på absolut högsta nivå. Nu är hon tillbaka i miljön där allt började.

– Jag vet vad som krävs här. När man tar det här uppdraget vet man att det förväntas att man ska vinna, att man gör saker seriöst och är där till hundra procent.

Men hennes Sävehof kommer inte att revolutioneras. Förra årets lag blev svenska mästare. Då finns ingen anledning att riva ner allt och börja om.

– Vi gjorde jättemycket bra förra året, så varför ska man hitta på en massa nya saker?

I stället handlar det om detaljer. Mer fart i kontringarna. Större rörelse i anfallsspelet. Små procent i försvarsspelet. Och framför allt fortsatt utveckling av spelarna. Där finns kanske också tränaren Gulldéns tydligaste idé. Hon vill vara rak.

– Jag gillar ärlighet och kommunikation. Jag vet att någon kommer hata mig i perioder. Någon kanske hatar mig hela året. Alla vill spela och jag vill inte heller ha spelare som är nöjda med att sitta på bänken.

Samtidigt vet hon att det är en helt annan sak att stå bredvid planen när besluten faktiskt betyder något. Under träningsmatcherna i Danmark fick hon sina första riktiga lektioner. En match flöt på, nästa gjorde det inte alls.

– Vi spelade katastrofdåligt och jag försökte få igång det. Efteråt insåg jag att det inte spelar någon roll hur många timeout jag tar och säger ”kom igen tjejer”. Jag måste vara mer konkret. Så gör vi nu. Det var en väldigt bra lärdom för mig, säger hon.

Det är just där det spännande finns. Spelaren Bella Gulldén hade svaret på det mesta. Tränaren Bella Gulldén håller fortfarande på att hitta sina. Och hon verkar trivas ganska bra med det.

– Jag är skittaggad. Det ska bli så jäkla kul att få se var vi står och verkligen få vara i hetluften, säger hon med fast blick.

Målet behöver ingen i Sävehof fråga efter. Det är SM-guld. Svenska cupen ska vinnas. Och i Europa vill klubben ta nästa steg. Men Gulldén pratar nästan hellre om vägen dit.

– Det jag älskar är utveckling. Om jag kan sköta de här spelarna rätt så kommer resultaten automatiskt. När de en dag lämnar härifrån vill jag att de ska vara så jävla redo – mentalt, fysiskt och handbollsmässigt.

Hon har själv gjort den resan. Från den lilla Sävehofspelaren i handbollsskolan till en av världens bästa. Nu börjar en helt annan. Bella Gulldéns första som huvudtränare.

BELLA GULLDÉN – HEMMA IGEN

Från Sävedalen till världsstjärna

Isabelle ”Bella” Gulldén fostrades i IK Sävehof och blev en av svensk handbolls största profiler. Hon vann fyra SM-guld med Sävehof innan proffskarriären tog henne till Danmark, Rumänien och Frankrike.

Med CSM București vann hon Champions League 2016 och utsågs till Final4:s mest värdefulla spelare. I landslaget gjorde hon över 200 landskamper, deltog i fyra OS och var med och tog EM-silver 2010 och EM-brons 2014.

Efter elva år utomlands återvände hon till Sävehof. Förra säsongen var hon assisterande tränare – nu tar hon för första gången steget fullt ut som huvudtränare.

Och uppdraget kunde knappast vara större: att leda de regerande svenska mästarna.