Under vintern umgås vi mer inomhus, vilket gör att smittorisken ökar för virus. Ett återkommande sådant är respiratory syncytialvirus, förkortat RS-virus. Symtomen är utöver nästäppa, rinnsnuva, halsont och hosta ibland även feber. Skillnaden på RS-virus och ett "vanligt" förkylningsvirus är att RS-viruset kan ha en större påverkan på luftrör och andning.

– RS-virus kan beskrivas som ett förkylningsvirus men att det kan ge en elakare sjukdomsbild. Det är primärt mer elakt mot de sköra, så som spädbarn och äldre. Har man möjligheten att vaccinera sig så får man gärna göra det, säger Anna Holst, vårdcentralchef på Närhälsan Backa vårdcentral och BVC.

I kölvattnet efter covid-19 testas personer i regel inte för covidsmitta på vårdcentralerna längre. Detta då covid-19 numera anses som ett vanligt förkylningsvirus. De data som ännu rapporteras baseras på kommunernas halter av covid-19 i avloppsvatten.

Precis som för att undvika andra virussjukdomar i största möjliga mån så rekommenderas handtvätt, att nysa och hosta i armvecket, eventuellt användning av handdesinfektion samt att man undviker att röra vid ögon, näsa och mun.

– Utöver handtvätt är det viktigt att man aktivt undviker att träffa personer som man vet är förkylda, särskilt om man har ett skörare hälsotillstånd, säger Anna Holst.

Folhälsomyndigheten rekommenderar att personer från 75 år vaccinerar sig. Men det kan också vara aktuellt för de som är 65 år i fall det finns någon komplicerad sjukdom hos personen.

Vill man arbeta proaktivt för att minska risken för att insjukna i förkylning rekommenderar Anna Holst att man sköljer näsan med koksaltlösning 1-2 gånger/dag.

– Under vintern när det är kallare får vi torrare slemhinnor, vilket gör att virus lättare fastnar och utvecklas till en förkylning. Om man då håller slemhinnorna fuktigare minskar risken för smitta, och detta gör man enkelt genom att skölja näsan med koksalt, säger hon och fortsätter:

– Det finns olika sätt att skölja näsan på, men det enklaste är att köpa en större spruta på apoteket som är avsedd för nässköljning. Koksalt kan man dock göra hemma väldigt enkelt. Detta är något som läkare specialiserade inom öron/näsa/hals rekommenderar starkt.

Några som också är känsliga för RS-virus är spädbarn under sex månader, samt för tidigt födda barn. Denna målgrupp behöver skyddas noga för att undvika insjuknande.

– Har man ett spädbarn bör man undvika folksamlingar i alla fall till efter mars. Då brukar smittan av RS-virus minska i och med att det blir varmare, säger Anna Holst.

Den som vill vaccinera sig mot RS-virus rekommenderas att ta kontakt med sin vårdcentral.

– Det är inte alla vårdcentraler som erbjuder RS-vaccin. Sedan kan det vara bra att veta att man får bekosta vaccinationen själv och vi vet inte hur länge skyddet räcker, då vaccinet ännu är så pass nytt. Men prata med din vårdgivare, så kan de komma med mer information, säger Anna Holst.

Helena Fredriksson

helena.fredriksson@lokalpressen.se