En kurs i självförsvar för killar och män har startat i Brunnsbo. Tillsammans med Göteborgs Krav Maga Klubb, GKMK, anordnar Hälsolots Hisingen och Community center Brunnsbo fem träffar där utövarna ska finna självförtroende, öva på slagteknik och få kunskap i hur man tar sig ur olika situationer.

Idén kom till arrangörerna efter att flertalet gånger ha arrangerat självförsvarskurser för kvinnor som varit, och fortfarande är, mycket uppskattade och populära.

– Hälsolots Hisingen finansieras av staden, Västra Götalandsregionen samt Bostadsbolaget och arbetar med att anordna hälsorelaterade aktiviteter och för att minska klyftor i hälsa. Vi erbjuder gratis träningspass och andra aktiviteter inom olika områden där vi också ser ett stort värde på gemenskapen, säger Andrea Liljenbrunn, hälsoutvecklare på Hälsolots Hisingen. Hon fortsätter:

– Vi har tidigare anordnat ett flertal träningsaktiviteter riktade till kvinnor och tjejer, nu testar vi att starta en aktivitet enbart för killar och män. Vår förhoppning är att det här kommer locka fler män till Community center och att de även ska upptäcka Hälsolots Hisingens pass som är öppna för alla. 

Vid det första mötestillfället av självförsvar och mitsträning för killar dök fyra personer upp. Två av dem var far och son, och de andra två vänner. När Peter Sandström från GKMK började att instruera gruppen insåg han snabbt att några deltagare gärna fick instruktioner på engelska, vilket således gavs under träningstimmen. Men redan efter några minuter efter det första mötet hade en kommunikation uppstått där omtanke och viljan att hjälpa till bundit de fyra deltagarna till en gemenskap denna lördagseftermiddag.

– Alla tyckte att det var väldigt roligt och givande. Utöver träningen var det tydligt att integrationen hade en stor del i den timmen som de fick lära sig självförsvarsteknik och mitsträning, säger Peter Sandström. Han fortsätter:

– Det gick över förväntan och de alla uttryckte tacksamhet för passet och vad den gett dem. Så jag tror utan tvekan att de kommer tillbaka till de kommande tillfällena också.

Krav Maga kommer ursprungligen från Israel och blev en grej i Sverige för ungefär 20 år sedan. Efter Sverige har intresset för kampsporten spridit sig till fler delar av världen och är idag något många känner igen. Och med en instruktör som är känd inom Krav Maga-kretsar kan Brunnsboborna, och andra, få professionell träning nära hemmet.

Bidrar inte kampsport till ökat våldskapital bland unga?

– Det är en vanlig fråga som kommer upp, men då söker sig personer ofta till andra kampsporter och inte till Krav Maga. Här arbetar vi mycket med rösten och att ta sig ur grepp för att kunna fly, säger Peter Sandström. Han fortsätter:

– Personligen brukar jag dessutom känna in gruppen i början av varje pass och brukar se rätt snabbt om någon påvisar intresse för att "bara slåss". Det är inte vad vi gör här. Jag kan i ett sådant läge anpassa träningen till att göra ett renare röstpass och då tröttnar de rätt fort, medan de som har ett mer genuint intresse blir kvar. Mycket handlar om disciplin.

Självförsvarspassen för killar och män är en del av delaktigheten som Community center vill öka i Brunnsbo. Då invånarna i stadsdelen har ett stort skilt ursprung kan språk- och kulturförbristningar hindra människor att känna sig trygga och som en del av en gemenskap. Community center Brunnsbo drivs av Socialförvaltningen Hisingen ihop med Bostadsbolaget och Stena Fastigheter med syfte att öka tillit, trygghet och framtidstro i området.

– Vi vill skapa ett öppnare klimat tillsammans med invånarna och vill möta dem i deras önskemål. När vi frågar invånarna vad som saknas i Brunnsbo har vi till exempel fått till svar att de vill lära sig svenska, få ett jobb och ha gemensamma fester. Denna typ av aktiviteter hoppas vi ska leda till gemenskap och ökad trygghet i Brunnsbo, säger Anki Kallenberg, utvecklingsledare Community center Brunnsbo.

Matfestivaler, cirkusföreställningar, träning inom bland annat självförsvar och mindfulness. Det är bara några av de många aktiviteter som arrangerats i Brunnsbo. Och mer kommer under våren att erbjudas till invånarna och även folk från andra stadsdelar. För den som är intresserad av att veta mer om arbetet i Brunnsbo och vad som erbjuds finns det hemsidor för både Hälsolots Hisingen, Community center Brunnsbo.

Helena Fredriksson

helena.fredriksson@lokalpressen.se